Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2016
|
59.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2016:
|
2861 kcal
|
Fat: 94.76g | Prot: 118.62g | Carbs: 393.59g.
Breakfast: Савушкин Хуторок Творог 1%, Яичный Белок, Нестле Кит Кат (46г), Токио Сити Пицца Луиджи (Токио Сити), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сельдь Соленая, Токио Сити Канагава (Токио Сити) 240Г, Токио Сити Острый Лосось, Картофель Отварной, Картофель Отварной, Ашан Кокосовая Стружка, Националь Кунжут, Яйцо, Белая Мука, Сахарный Песок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mama_Lera's Weight History
|