Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2016
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 21 October 2016:
|
1614 kcal
|
Fat: 58.61g | Prot: 43.01g | Carbs: 236.27g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Белый Хлеб, Банан, Рис Вареный, Яйцо Всмятку. Lunch: Банан, Свинина Отварная, Grisbi Печенье с Начинкой из Вишневого Джема, Кофе (из Молотых Зерен), Коричневый Сахар. Dinner: Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Голден, Кировский Мясокомбинат Колбаса Вареная Говяжья в/с, Рис Вареный. Snacks/Other: Яблоко Голден, Коркунов Конфета, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|