Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2016
|
59.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2016:
|
1619 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 160.40g | Carbs: 100.52g.
Breakfast: Теремок Блин с Семгой, Вареное Яйцо, Первым Делом Креветки, Куриная Грудка Отварная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Каждый День Вишня Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mama_Lera's Weight History
|