Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2016
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2016:
|
1714 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 190.84g | Carbs: 113.30g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Куриная Грудка. Lunch: Волгир Конфета на Сливках, Помидоры, Куриное Филе, Огородников Рыжиковое Масло. Dinner: Овсяная Крупа, 17.10.16 Салат свекольный, Куриное Филе. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
Happy-life's Weight History
|