Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2016
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2016:
|
1363 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 82.32g | Carbs: 142.19g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Арахис, Миндаль, Морковь, Вкуснотеево Творог 0,5%, Останкинский Варенец Термостатный, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Взбитые Сливки, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Растительное Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Савушкин Хуторок Творог 1%. Dinner: Сливы, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Растительное Масло, Dorblu Сыр с Плесенью, Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|