Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2016
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2016:
|
1619 kcal
|
Fat: 73.51g | Prot: 158.87g | Carbs: 72.86g.
Breakfast: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Приготовленный Яичный Белок, Куриные Оладьи, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Excess Free Сочники "Любимчики", Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Куриное Филе, Огородников Рыжиковое Масло, Овсяная Крупа. Dinner: Салат из Свеклы с Чесноком, Свинина. more...
|
steady weight
|
|
Happy-life's Weight History
|