Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2016
|
60 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2016:
|
1205 kcal
|
Fat: 62.43g | Prot: 96.76g | Carbs: 59.37g.
Breakfast: Семга Запеченная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Перекресток Багет Французский, Большая Кружка Сметана 20%, Пискаревский Творог 5%, Вареное Яйцо, Каждый День Вишня Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mama_Lera's Weight History
|