Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2016
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2016:
|
4709 kcal
|
Fat: 217.88g | Prot: 145.88g | Carbs: 536.89g.
Breakfast: Ciastko z Owocami lub Kruszonką i z Serem, Pizza z Mięsem i Warzywami (36 cm), Pepsi Pepsi, Lays Zielona Cebulka, Pierś z Kurczaka, McDonald's Frytki (Małe), Zapiekanka, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Delma Delma Extra z Masłem, Lidl Bułka Pszenna, Jajecznica. Lunch: Lidl Bułka Wiejska, Biedronka Masło Ekstra, Sante Masło Orzechowe. Dinner: Winiary Pudding na Zimno Czekoladowy Smak, Banan. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lukaszpoznan's Weight History
|