Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2016
|
60.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2016:
|
1740 kcal
|
Fat: 89.20g | Prot: 114.34g | Carbs: 110.21g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кладезь Шоколад Горький без Сахара, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сливочное Масло, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Творог 5,5%, Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка, Finn Crisp Хлебец, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны, Вареное Яйцо, Кладезь Шоколад Горький без Сахара, Кладезь Шоколад Горький без Сахара, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mama_Lera's Weight History
|