Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2016
|
118.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2016:
|
2673 kcal
|
Fat: 147.09g | Prot: 74.74g | Carbs: 257.79g.
Breakfast: Шоколадница Раф Кофе, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Морковь по-Корейски. Lunch: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Греческий Салат, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Nesquik Какао на Молоке, Цветная Капуста в Кляре, Капуста Тушеная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonygarets's Weight History
|