Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2016
|
102.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2016:
|
1673 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 130.81g | Carbs: 171.61g.
Breakfast: Сыр Российский, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Печенье к Чаю, Рыба на Пару, Лента Свекла с Чесноком, Леовит Мюсли Батончик Фенхель с Зеленым Чаем. Dinner: Яблоко, Мандарины, Салат Овощной, Печень Говяжья Жареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sochi2014's Weight History
|