Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2016
|
89.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2016:
|
1812 kcal
|
Fat: 88.44g | Prot: 106.65g | Carbs: 147.75g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сибирский деликатес Якутская Оленина, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Рамфуд Гуляш Свиной, Алейка Масло Растительное Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Виктория Палтус Жареный, Зеленые Листья Варенец Хороль, Вареное Яйцо, Котлета из Кальмара Интернет. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|