NinaTheia's Journal, 04 Oct 16

Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2016
71.5 kg Lost so far: 3.8 kg.    Still to go: 11.5 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 04 October 2016:
1906 kcal Fat: 78.84g | Prot: 77.81g | Carbs: 167.10g.   Breakfast: Saint Nectaire, Monoprix Beurre Doux, Pain au Levain. Lunch: Raisins, Auchan Bio Huile d'olive, Tomates, Tossolia Tofu Épinard Noisette, Auchan Bio Pâtes au Blé Entier. Dinner: Travers Barbecues de Porc à la Sauce, Boudin Blanc, Carrefour Oeuf de Lump, Blini Tzatziki, Monoprix Mini Blinis, Carottes, Florette Radis, Chou-Fleur, Picard Morceaux de Poulpe à l'huile d'olive. Snacks/Other: Noix du Brésil, Yaourt Brebis des Causses, Champagne. more...
1742 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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