Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2016
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2016:
|
999 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 82.91g | Carbs: 52.36g.
Breakfast: Кампина Сливки 10%, Окей Яйцо Перепелиное, Азбука Вкуса Оливковое Масло, Выгодная Цена Какао-Порошок, Зеленый Перец, Специалист Мука из Семян Кунжута, Болгарский Перец, Желтый Стручковый Перец, Альпенгурт Сливки Порционные. Lunch: Окей Яйцо Перепелиное, Зеленый Перец, Желтый Стручковый Перец, Кампина Сливки 10%, Азбука Вкуса Оливковое Масло, Здраво Гуляш Соевый, Укроп, Петрушка. Dinner: Алые Паруса Сыр Твердый Тет Де Муан, Специалист Мука из Семян Кунжута, Выгодная Цена Какао-Порошок, Азбука Вкуса Оливковое Масло, Кампина Сливки 10%, Тилапия. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Мандарины, Каждый День Кальмар Сушеный, Pamir-Travel Шелковица с Памира с Какао, Банзай Тофу Классический. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|