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coucou
bonne surprise aujourd'- 900g, je me suis reprise en main il y a un moment , mais je faisais le yoyo, je perdais et je reprenais, j'arrêtais de grignoter et hop, une grosse fringale! eh bien les efforts commence a payer, .
et moi toute seule!!! oui oui j'en suis fière lol
allez on continu!!!
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111.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 41.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 October 2016:
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1785 kcal
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Fat: 64.81g | Prot: 55.53g | Carbs: 251.73g.
Breakfast: Café au Lait, Fruit d'Or Margarine, Baguette. Lunch: Bridélice Crème Fraîche 15%, Thé Glacé, Mayonnaise, Pommes de Terre Frites, Lidl Poisson Pané, Carottes (Congelées). Dinner: Gruyère, Bridélice Crème Fraîche 15%, Carottes (Congelées), Camembert, Baguette, Pâtes (Cuites). Snacks/Other: Banane, Marque Repère Chocolat au Lait, Café au Lait. more...
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3440 kcal
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Exercise:
tapis de marche - 1 hour, ellipptique - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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Losing 3.2 kg a Week
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