Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2015
|
61.4 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 35.97g | Prot: 36.00g | Carbs: 111.41g.
Breakfast: Фруто Няня Кашка Молочно-Гречневая с Яблоком, ARO Зефир в Шоколаде, ARO Зефир в Шоколаде, ARO Зефир в Шоколаде, Чай. Lunch: Молочный Коктейль, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов. Dinner: Сыр Российский, Мираторг Куриное Филе Грудки в Панировке "Миланезе". more...
|
steady weight
|
|
melikh83's Weight History
|