Happy*to*be's Journal, 29 Sep 16

**Stirn runzel** bin sogar zweimal drauf... sollte wohl öfter Nüsse essen... freut mich sehr

63.9 kg Lost so far: 12.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1816 kcal

Fat: 50.68g | Prot: 33.68g | Carbs: 314.87g.   Breakfast: Andechser Natur Bio Frischkäse Kräuter, Roggenbrot. Lunch: Banane, Trauben, Corny Crunch. Dinner: Real Thai Rote Curry Sauce, Gemüsepfanne, Reis (Gekocht). Snacks/Other: Edeka Bio Reiswaffeln Natur. more...

1624 kcal

Exercise: Resting - 15 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours. more...