Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2016
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58.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2016:
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2489 kcal
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Fat: 124.10g | Prot: 156.68g | Carbs: 186.66g.
Breakfast: Ultimate Stack Creatina. Lunch: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Nueces, Pescanova Tronquitos de Mar, Hacendado Lentejas - Crudas - sin Cocinar - (Hacendado), Lidl Tomate Triturado Freshona, Sal, Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Integral, Hacendado Yogur Natural. Dinner: Melón, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Prozis Real Whey 100% Protein Natural, Huevo Cocido, Almendras, Ensalada típica, Lidl Queso Tierno Roncero, Mejillones al Vapor o Escalfados. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Sammael7's Weight History
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