Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2016
|
64.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2016:
|
1739 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 140.71g | Carbs: 168.34g.
Breakfast: Соленые Крекеры, Каравай Шарлотка с Яблоками, 26.9.16 Гречневая запеканка. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огородников Рыжиковое Масло, Салат Свекольный, Куриная Грудка Отварная, Националь Чечевица Красная. Dinner: Окей Печенье Здоровье с Орехами и Курагой, Капустный Салат, Морской Язык. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Happy-life's Weight History
|