Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2016
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104.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2016:
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1313 kcal
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Fat: 31.63g | Prot: 95.09g | Carbs: 158.63g.
Breakfast: Becel Classic, Penny Markt Körniger Frischkäse, Gelbe Paprika, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Gut & Günstig Lachsschinken, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Edeka Bio Möhrensaft, Tee, Lieken Urkorn Müslibrot. Lunch: Frikassee, Gurke (Geschält), Aldi Milch 1,5%. Dinner: Alkoholfreies Bier, Flusskrebssalat. Snacks/Other: Stadtbäckerei Junge Streuselschnecke, Apfel. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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Briedel123's Weight History
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