Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2016
|
60 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2016:
|
1296 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 106.60g | Carbs: 87.08g.
Breakfast: Окраина Колбаса Докторская, Fazer Хлебцы Зерновые Морковные, Кофе с Молоком. Lunch: Петелинка Печень Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Русский продукт Овсянка Монастырская. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innok646's Weight History
|