Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2016
|
89.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2016:
|
1596 kcal
|
Fat: 86.76g | Prot: 53.67g | Carbs: 141.90g.
Breakfast: Сибирский деликатес Якутская Оленина, Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Сибирский деликатес Якутская Оленина, Алейка Масло Растительное Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Каша Пшеничная на Воде. Snacks/Other: Телятина в Духовке со Специями, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Молодая Морковь, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|