Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2016
|
93.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2016:
|
732 kcal
|
Fat: 37.47g | Prot: 36.95g | Carbs: 62.49g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Жареное Яйцо без Жира, Язык Говяжий. Lunch: Кофе Эспрессо, Борщ, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. Dinner: Кофе Эспрессо, Конфета, Борщ, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. Snacks/Other: Котлета Куриная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|