Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2016
|
55 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2016:
|
609 kcal
|
Fat: 14.58g | Prot: 51.81g | Carbs: 70.97g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Сахарный Песок, Parmalat Капуччино Итальяно, Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Желудки Куриные, Кабачки Тушеные. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Атлантическая Треска. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Verakoss's Weight History
|