Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2016
|
55.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2016:
|
220 kcal
|
Fat: 9.60g | Prot: 16.55g | Carbs: 15.91g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Куриные Голени с Кожей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Драники Картофельные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Verakoss's Weight History
|