|
aamu.
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2016:
|
2647 kcal
|
Fat: 102.78g | Prot: 137.55g | Carbs: 291.75g.
Breakfast: Marabou Premium 70% Cocoa, Hunajamelonit, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Risetti Pellavansiemenrouhe, Rainbow Soijajuoma, Myllykivi Pikakaurahiutale, Fast Sports Nutrition Hera80 Mint Chocolate, Nektariinit. Lunch: Soijakastike, Alpro Tofu, Hunaja, Santa Maria Chipotle Paste Hot, Tomaatit, Curryjauhe, Pirkka Kalamata Oliivit, Risella Täysjyväriisi, Curryjauhe, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen. Dinner: Rainbow Tomaattipyree, Oliiviöljy, Jalotofu Pehmeä Tofu, GoGreen Quinoa. Snacks/Other: Arla Laktoositon Raejuusto, Cocovi Hamppuproteiini, Kaneli, Banaanit, Myllyn Paras Tattarihiutale, Urtekram Peanut Butter Smooth. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|