Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2016
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2016:
|
1058 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 38.99g | Carbs: 133.61g.
Breakfast: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir. Dinner: Türlü, Taze Fasulye, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Yayla Çorbası. Snacks/Other: Çikolatalı Dondurma, Uludağ Frutti Yeşil Limon, İncir, Orta Şekerli Türk Kahvesi. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aburcuburcuk's Weight History
|