Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2016
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2016:
|
1077 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 41.33g | Carbs: 139.44g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Lunch: Tavuk Baget. Dinner: Eti Sütlü Çikolata, Üzüm, Şehriye Çorbası. Snacks/Other: Mandalina, İncir, Orta Şekerli Türk Kahvesi. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aburcuburcuk's Weight History
|