carpanuam's Journal, 01 Sep 16

Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2016
77 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 17 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 01 September 2016:
762 kcal Fat: 27.68g | Prot: 23.20g | Carbs: 117.38g.   Breakfast: Água (Engarrafada), Cem Porcento Chocolate Negro 85% Cacau sem Açúcar, Continente Banana, Aveia, Mimosa Leite Magro. Lunch: Sopa de Legumes sem Batata, Água (Engarrafada). Dinner: Pêssegos, Amêndoas. Snacks/Other: Maracujá, Água, Danone Actimel Tutti-Frutti, Continente Banana. more...
1876 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Não posso mais continuar com este peso . Os meus problemas de stress estremo ,são acalmados com doces 😢 
01 Sep 16 by member: carpanuam

     
 

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