Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2016
|
49.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2016:
|
1007 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 67.08g | Carbs: 94.65g.
Breakfast: RIOBA Шоколад Темный, Geneticlab Whey Pro Chocolate, Hochland Плавленный Сыр, Dr. Oetker Кекс в Чашке Ванильный, Альпенгурт Сливки Порционные, Шоколадные Реки Какао-Порошок. Lunch: Магнит Яблоко, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Ашан Гранат, НАК Брынза Болгарская 30%, Золотой Колобок Владимирская Баранка. Dinner: Русский аппетит Винегрет, Бухта Изобилия Филе Пангасиуса, Желтый Стручковый Перец. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Кофе (Растворимое), Веселый Молочник Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|