Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2016
|
67 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 33.92g | Prot: 56.57g | Carbs: 127.29g.
Breakfast: Café (Infusão), Pão Integral. Lunch: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca Moída, Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Dinner: Urbano Macarrão de Arroz, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fermastriani's Weight History
|