Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2016
|
63.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 157.97g | Carbs: 201.56g.
Breakfast: Яблоки, Активиа Творожная Печеное Яблоко-3 Злака-Льняные Семена. Lunch: Красные Помидоры, Котлеты рыбные 25.8.16, Мистраль Бурый Рис. Dinner: Кунтерма - гороховый хлеб 27.8.16, 26.8.16 Тефтельки куриные. Snacks/Other: 27.8.16 Творожные кексы, Nutrilite Омега-3. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
Happy-life's Weight History
|