|
sportive de puis toujours je veux perdre de poids après ma grossesse ça fait 2mois j'avais perdu 7 kg 2semaine après mon accouchement...je croise les doigts de reprendre mon corps d'avant😊
vous pouvez me trouver sur instagram amygh850😉
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 43.15g | Carbs: 126.83g.
Breakfast: Tisane, LU Petit Beurre, Carte Noire Café Dosette. Lunch: Melon, Camembert, Carrefour Bûche de Chèvre, Poivrons Verts, Eau de Robinet, Findus Poisson Pané, Aubergines Cuites, Pain Blanc. Dinner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Eau de Robinet, Pain Blanc, Pommes de Terre Sautées, Carrefour Purée de Tomates, Poivrons Verts, Aubergines Cuites, Big West Paupiettes de Porc. more...
|
|
1763 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Elliptical - 21 minutes, Resting - 15 hours and 44 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 7 kg a Week
|