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Hier,pas su dire non à 2 nougatti!.....essayons de faire mieux ce jour!
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86.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1441 kcal
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Fat: 44.43g | Prot: 46.67g | Carbs: 212.78g.
Breakfast: Confitures et Conserves, Le Fleurier Beurre, Bonneterre Lait Millet Amande Noisette, Cracotte Cracotte au Froment, Café. Lunch: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre sur Lit de Myrtilles, Goldhorn Mélange de Jus de Fruits, Tomates Cerises, Bonduelle Flageolets Verts Extra Fins, Tendriade Haché de Veau. Dinner: Pain Blanc, Fauquet Creme de Maroilles, Royco Crème d'asperges et Croûtons, Carrefour Jus d'orange à Base de Concentré. Snacks/Other: Figues, Miel, Tisane, Pomme Golden, Côte d'Or Nougatti. more...
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2510 kcal
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Exercise:
Bicycling (fast) - 24/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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