maryssou's Journal, 20 Aug 16

Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2016
64.4 kg Lost so far: 3.6 kg.    Still to go: 3.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 August 2016:
1745 kcal Fat: 78.78g | Prot: 95.10g | Carbs: 129.60g.   Breakfast: Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Pêches, Wasa Fibres, Beurre (Salé), Thé Earl Grey. Lunch: Tomates, Kiwi, Sylphide Fondant Emmental, Wasa Fibres, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé. Dinner: Picard Éclair au Café, Picard Tian de Légumes, Échine de Porc, Saucisse de Porc Fraîche, Saucisson Sec, Punch aux Fruits (Alcoolisé). Snacks/Other: Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Amandes, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. more...
Losing 4.9 kg a Week

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