Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2016
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 69.94g | Prot: 126.86g | Carbs: 77.68g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Чизкейк Шоколадный, Останкинский Варенец Термостатный, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Останкинский Варенец Термостатный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чизкейк Шоколадный, Ашан Сыр Российский 50%. Dinner: Майонез, Подсолнечное Масло, Чизкейк Шоколадный, Останкинский Варенец Термостатный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бабкины Семечки Семечки, Дыня, Ашан Сыр Российский 50%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Семга Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|