Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2015
|
88.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 84.34g | Carbs: 193.36g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Çedar Peyniri, Kırmızı Domates, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı, Tavuk Göğsü. Dinner: Pişmiş Fasulye, Donmuş Kiraz, Kayısı, Kayısı, Kayısı, Kayısı, Karpuz, Karpuz. Snacks/Other: Arby's Toasted Almonds. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|