Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2016
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 35.86g | Prot: 30.80g | Carbs: 93.56g.
Breakfast: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yoğurt Çorbası. Dinner: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Yoğurt Çorbası. Snacks/Other: Algida Cornetto Classico Kaymak, Elma, İncir. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aburcuburcuk's Weight History
|