Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2016
|
63.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 63.39g | Prot: 123.96g | Carbs: 146.75g.
Breakfast: Банан, Русский Хлеб Лепешка Пита, Edite Bibite Арахисовая Паста. Lunch: Томатная Паста, Кабачок. Dinner: Морковь, Болгарский Перец, Помидоры, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
Happy-life's Weight History
|