Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2016
|
55.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
524 kcal
|
Fat: 19.47g | Prot: 56.82g | Carbs: 31.59g.
Breakfast: Орбита Сыр Плавленный, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Lunch: Омлет с Молоком, Горбуша. Snacks/Other: Чай, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Мерзлякова's Weight History
|