Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2016
|
89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 36.27g | Prot: 95.99g | Carbs: 223.69g.
Breakfast: Фасоль (без Соли, Отварная), Махеевъ Кетчуп Лечо, Кофе. Lunch: Му-Му Конфеты Коровка, Фасоль (без Соли, Отварная), Махеевъ Кетчуп Лечо, Капуста, Кофе, Чай, Сметана, Салат Овощной, Мираторг Колбаски для Гриля, Гречка Отварная, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Dinner: Фасоль (без Соли, Отварная), Махеевъ Кетчуп Лечо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Капуста, Кофе. more...
|
|
2379 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina babkina's Weight History
|