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zu früh , zu kalt , zu hell ... einfach zu Montag ..
ich will zurück ins Bett und nichts mehr hören oder sehen ..
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79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1958 kcal
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Fat: 66.67g | Prot: 49.55g | Carbs: 289.72g.
Breakfast: Solevita Schwarzer Johannisbeer-Nektar, REWE Bio Haferdrink, DM Bio Hirse, Marlene Blütenhonig Feincremig, Belbake Sultaninen, Bellarom Family Cappuccino Caramello, Kaffee (Gemahlen). Dinner: Dulano Delikatess Krusten-Schinkenbraten, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Barbarossa Bäckerei Nussplunder, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Arla Kaergarden Gesalzen. Snacks/Other: Milbona Knusperjoghurt Banane-Schokoflakes. more...
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2166 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Shopping - 45 minutes, Resting - 16 hours and 35 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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