Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2016
|
58.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 123.62g | Carbs: 91.04g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Арбуз, Омлет или Яичница с Овощами, Кофе с Молоком. Lunch: Леовит Батончик Тонизирующий с Орехами и Ягодами Годжи, Сыр Маасдам, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Сухари, Ламбер Сыр, Куриные Грудки (Запеченые), Яичный Омлет, Избенка Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gribova_tut's Weight History
|