Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2016
|
59.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 35.26g | Prot: 44.05g | Carbs: 97.45g.
Breakfast: Сахарный Песок, Parmalat Капуччино Итальяно, Сыр Маасдам, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Красные Помидоры, Зеленый Перец, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Котлета Куриная, Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Verakoss's Weight History
|