Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2016
|
64 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 31.12g | Prot: 55.53g | Carbs: 111.29g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ООО "Партнер Т" Калмыцкий Чай 3 в 1, Сахар, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Плов с Курицей. Snacks/Other: Добрая Буренка Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya-sprinter's Weight History
|