Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2016
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 55.07g | Prot: 106.59g | Carbs: 135.93g.
Breakfast: Snickers Minis, Snickers Minis, Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Сливы, Абрикосы, Домик в деревне Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог 1%, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Брест Литовск Простокваша 2,5%, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Рис Вареный, Майонез, Свекла Вареная, Бабаевский Темный Шоколад с Цельным Карамелизованным Фундуком, Twix Mini, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Ашан Сыр Российский 50%, Ашан Сыр Российский 50%, Брест Литовск Творог 3%. Dinner: Абрикосы, Капуста, Чизкейк Шоколадный, Растительное Масло. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|