Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2016
|
63 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 99.99g | Prot: 54.00g | Carbs: 205.38g.
Breakfast: Мегамарт Булочка Сливочная с Персиком, Кофе. Lunch: Maple Joe Кленовый Сироп, Орех Пекан, Орехи Кешью, Мороженое Пломбир, Картофель Отварной, Сметана, Приготовленные Грибы, Огурец (с Кожурой), Диамед Бификроха Черника, Творог 9%, Кофе. more...
|
|
1687 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanjalebedeva's Weight History
|