Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2016
|
64.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 26.06g | Prot: 46.91g | Carbs: 150.10g.
Breakfast: Апельсин, Персики, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие, Сахар, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Персики, Фитодар Горячий Темный Шоколад на Фруктозе, Zorka Молоко 2,5%, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие, Сахар, Брест Литовск Сыр Легкий 35%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya-sprinter's Weight History
|