Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2016
|
63.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 36.67g | Prot: 54.12g | Carbs: 116.93g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Круглый Год Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Тушеные Овощи, Хлеб Дарницкий, Окрошка Овощная. Dinner: Черноголовка Дюшес, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Штолле Пирог с Лососем. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gromihalla's Weight History
|