Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2016
|
59.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 60.84g | Prot: 154.16g | Carbs: 99.61g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Гауда, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Нектарин, Нектарин, Questbar Протеиновый Батончик, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 10%, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mama_Lera's Weight History
|